Irgendwann ist das "Fass voll" - und dann bringt jede Kleinigkeit, ob Erinnerung oder Belastung, das Fass zum Überlaufen.
Als es bei mir mal so war, bekam ich vom Doc für eine kurze Zeit Tabletten, die mir halfen, wieder etwas positiver meine Umwelt wahrzunehmen.
Gleichzeitig habe ich mir selber mal Gutes getan, bin allem, was mich belastet so gut es ging aus dem Weg gegangen und hab mich auf mein Wohlbefinden konzentriert.
Du bist genau richtig, so wie du bist. Dir fehlt vielleicht gerade jemand, der auf dich achtgibt und dich in den Arm nimmt. Achte DU auf dich!
Da du schwanger bist, würde ich auf alle Fälle mit einem Doc reden - vielleicht hilft dir aber auch ein homöopathisches bzw. Bachblütenmittel