liebe kara,
nun habe ich fast geweint.......deine worte fuehle ich selbst tief in mir.......
ich wuerde dich so gerne an deinen haenden nehmen und dir ein wenig licht ins dunkel bringen........
kannst du dich ablenken, ich weiss das selbst ist schwer. sich aufraffen, und auch selbst fuehlt man sich dazu nicht mutig genug.......
du hast gefragt wie wir das schaffen.
bei mir kam es neujahr ganz heftig, so heftig das es mich umgehauen hat.......ich konnt nicht mehr denken, essen, handeln. ich habe nur noch geweint, ohne ende, ohne was anderes zu tun hat es mich innerlich zerissen. zu den kindern habe ich gesagt das ich krank bin. ich wusste auch nicht was ich machen sollte.
habe mich an einen freund gewendet, ihn geschrieben und einen anruf bekommen von ihm. auch wenn ich nur geweint hab. hat es mir schon etwas geholfen, mich selbst zu verstehen und erst recht keine dummheiten zu machen!
vor meinen kids habe ich mich geschaemt, da bin ich ehrlich. die kleinen sind dann ein paar tage zum papa gegangen. dem ich irgendwie erklaerte was ich habe.
es war bei mir ein bestimmtes problem, es ist nicht weg, nicht aus der welt geschafft und ich weiss das ich ! das problem bin.......
ich habe versucht mit der person zu reden-aber selbst das war zu schwer fuer mich........
es sind kleine dinge an den ich mich versuche hoch zu halten, hier sicher schon oft gesagt, ich schreibe tagebuch mit allen guten sachen, und wenn nur drin steht das die sonne geschien hat.
ich versuche mich abzulenken, schreibe noch in einem forum zu meinem *thema* und sehe das ich nicht allein bin.......denn kara das bist du nicht.
ablenkung, ich hab gedacht das packst du nicht. aber ich bin trotzdem zu einer freundin gefahren.
ja es ist schwer, wenn man so fuehlt und denkt, es kostet genau die kraft die man nicht mehr hat. beschissende tage, dann krank, dann bloede sachen die noch oben drauf kommen und dann das gefuehl. WIE soll ich das schaffen. ich kenn das, nur zu gut. und hilfe, so wenig. denn auch ich warte auf einen therapie platz. vergebens.......
sich was gutes tun, auch das hilft nicht. weil man nicht mehr kann. wenn du mit kleinen sachen anfaengst. heute ist der tag so.......heute mache ich eine gute sache, und zwar bestelle ich pizza, und schau mit den kids den lieblingsfilm. dann ist das in ordnung. sich selbst akzeptieren. schauen wo man locker lassen kann, ohne das es entgleitet.
ich moechte dir anbieten, das du dir alles wenn du moechtest von der seele schreiben kannst.......wenn es raus muss.......
das du nicht allein bist..........
und sende dir einen dicken druecker und viel kraft :troest
... wieder ein jahr das zuende geht ... .
