mir hilft dann gar nichts
ich habe einfach irgendwann beschlossen, diese traurigkeit, dieses weinen zu durchleben
ich bremse es nicht mehr, weil es mir nur dann, wenn es von alleine vergeht, besser geht
früher habe ich alles versucht, ablenken hilft bei mir einfach nicht, weil sich diese traurigkeit einfach wieder zu mir durchkämpft
durchlebe ich es, habe ich oft sehr lange ruhe
aber bei dir klingt alles nach einer depression und vielleicht solltest du damit zu einem arzt gehen