Sagst du manchmal auch "nein" um deiner selbst Willen?
Wenn nicht, lerne das ganz schnell! Du kannst nicht immer springen, wenn einer pfeift. Du hast ein Recht auf Auszeiten und Ruhe. Du darfst auch mit der Faust auf den Tisch hauen.
Fang zu Hause damit an: schaffe klare Regeln mit deinen Mädels und sage ihnen ruhig auch mal, dass es dich anödet, immer ihr Rumgezicke ertragen zu müssen, wenn sie von Papa zurückkommen. Sie sind alt genug, um sich auch mal am Riemen zu reißen und dich zu verstehen.
Wenn deine Mädels Extra-Wünsche haben, sollten sie diese von ihrem Taschengeld bestreiten. Sie kriegen einen festen Betrag im Monat und fertig. Je höher der Betrag ist, desto mehr sollte von ihnen selbst bestritten werden. Z.B. wenn du ihnen 50,- gibst, müssen sie Handykosten und ggf. die Fahrkarte für den Schulbus selber zahlen. Halse ihnen mehr Eigenverantwortung auf und spring nicht ein, wenn sie es erstmal verbockt haben. Um so schneller lernen sie es.
Kinder können auch, wenn sie es nicht schon tun, gewisse Pflichten im Haushalt übernehmen. Ihr seid eine Gemeinschaft, also muss jeder seinen Beitrag leisten. Warum sollst du alleine alles machen?
Setze Prioritäten zu deinen Gunsten! Du kannst nicht allen alles abnehmen.
Kläre zuerst die wichtigsten Dinge, wie z.B. die Sache mit dem Finanzamt.
Wenn dein Freund die Wohnung kaufen will, soll er das allein regeln. Es ist nicht dein Bier. Bei Geld hört die Freundschaft auf, sonst hast du bald noch mehr Ärger am Hals.
Schaffe dir auch Auszeiten, z.B. wenn du von der Arbeit kommst, gehört die erste halbe Stunde dir zu Hause. Dann darf dich keiner anquatschen oder mit irgendwelchen Dingen belangen. Trink einen Tee und lies Zeitung oder leg dich in die Wanne. Dann bist du wieder fit und wirst viel relaxter mit Problemen umgehen.