Hi!
Tut mir leid, was du alles durchmachen musstest. Bauchschmerzen beim Lesen hatte ich bezüglich der Dynamik zwischen dir und deinem Ex. Wenn du die Auflage hast, eine Therapie zu machen, würde ich das dort als eine Hauptsache thematisieren. Eine Therapeutin, die dich so stärkt, dass du dich gegen deinen Ex durchsetzen kannst. Es geht nicht, dass er sich derart in dein Leben einmischt. Ob du einen Partner hast oder nicht, hat er ebenso wenig zu bestimmen, wie wann und ob du an dein Handy gehst, ob du einen Hund hast usw.
Ich denke, du brauchst dringend Menschen, die dir den Rücken stärken. Es wundert mich auch, dass du den Mann, der dir nichts Gutes will, noch anrufst, wenn du Hilfe brauchst. Diese Rolle des Helfers in der Not solltest du ihm dringend wegnehmen.
Ich weiß natürlich nicht, ob es so ist, aber beim Lesen hatte ich einen verbal sehr aggressiven, lauten und einschüchternden Mann vor Augen. Wenn er auch noch ein gutes eloquentes Auftreten und Kommunikationfähigkeit hat, schafft er es auch, weniger erfahrene Jugendamtsmitarbeiter einzuschüchtern. Das sind auch nur Menschen.
Wünsch dir alles Gute!
Lg