Guten Morgen ihr Lieben,
hier wird mal wieder Rat gebraucht.
Seit ein paar Wochen bin ich ständig müde und das obwohl ich nachts eigentlich genügend Schlaf abbekomme.
Und solangsam bin ich echt genervt von diesem Zustand. Nachdem ich Töchterchens morgens zur Schule bracht habe, könnte ich ohne Probleme noch bis Mittags schlafen und wenn ich mich morgens NICHT hinlege, hab ich spätestens am Nachmittag müde, schwere teilweise schmerzen Augen.
Habt ihr Rat oder Hausmittelchen?
Ich geb zu: manchmal denk ich auch, dass das von meiner Arbeitslosigkeit liegt. Ich hab hier nix zu tun und langweile mich. Ich geh zwar raus, aber das meist erst am Nachmittag mit Töchterchen und da bin ich meist schon total müde und gerädert.