Hallo ich bin selber auch depressiv, nehme allerdings aufgrund meiner Schwangerschaft zur Zeit keine Antidepressiva.Demzufolge geht es mir momentan entsprechend schlechter.
Ich kann nur eins sagen: ICH kann während meiner depressiven Phasen NIRGENDWO hingehen. Mich schlaucht die morgendliche Dusche so dermaßen, daß ich das Gefühl habe, einen Triathlon hinter mich gebracht zu haben.
Meine Neurologin hatte mich mit Tabletten für mich optimal eingestellt; allerdings möchte ich während meiner Schwangerschaft zugunsten des Babys keine einnehmen.
Mein Mann kennt mich schon lange depressiv, allerdings hab ich zwischendurch auch gute Phasen. Ich habe begleitend Therapie beim Psychologen erhalten, und halt zusätzlich meine Medikamente.
Am Anfang konnte mein Mann nicht nachvollziehen, was in mir vorgeht. Ich habe viele Bücher und Internetseiten über Depressionen für ihn rausgesucht, sodaß er nach der Lektüre dieser sich besser vorstellen konnte , was in mir vorgeht.
Miteinander reden ist nicht immer unbedingt einfach, weil ich z.B. nicht sagen kann , warum ich jetzt grade heule. Die Depris fallen mich an wie eine hinterhältiges Tier und ich kann mich dagegen meistens nicht wehren.
Zum Glück habe ich einen Partner , der mich und meine psychische Situation ernst nimmt. :thanks: Ich hab auch schon mal an ne Andeutung gemacht wegen ner Selbsthilfe Gruppe für Angehörige.
Im moment möchte er das nicht, er kommt zur Zeit allein damit zurecht. :respekt